1. Изучение тайцзы цюань, стиль Чень.
Изучение и практика И-лу (первой линии)
Изучение парной практики (Туйшоу, регламент)
Изучение значения линии (И-лу)
Изучение парной практики (Туйшоу, свободное)
Работа с предметами (шест, шар тайцзы, палка)
Изучение и практика Эр-лу (вторая линия)
Изучение парной практики (туйшоу, регламент)
Изучение значения линии (Эр-лу)
Изучение парной практики (........)
2 . Изучение багуа.
Багуа цигун. (восемь стационарных ладоней)
Лао Ба Чжан (изучение "старых восьми ладоней")
Меч (цзянь)
Копье.
3. Цигун.
У-цзы.
Тайцзы.
Разучивание динамических комплексов цигун.
Массаж Цигун.
"Тихое сидение".
"Малая Небесная Орбита".
"Большая небесная орбита".
В данном разделе мы даем "сухое" перечисление основных дисциплин. Можно конечно было бы долго и подробно расписывать каждый пункт, только излишняя информация врядли прояснит путь практики. Особо пытливые умы могут в избытке найти информацию по вышеуказанным практикам в книгах и интернете. Но все же мы настоятельно рекомендуем попробывать...
